Page 54 - Çevreci ve Şehir - Sayı 4

OKÇULUK SPORUNUN FAYDALARI

• Ok atmanın en çekici ve güzel tarafı uzaktaki bir
cismi vurmanın hazzıdır. Ok atan kişi bedenini ve
ruhunu eğitip kendisini maksimum düzeyde kul-
lanmasını öğrenir.
• Kişiye özgüven, disiplin, koordinasyon, heyecan
sağlarken ayrıca sosyal bir ortam kazandırır.

• Dikkatin bir yöne odaklanmasını sağlar ve uzun
süreli yoğunlaşma kazandırır.

• Sabretmeyi, mücadeleyi, pes etmeme yetisini ki-
şiye kazandırır.

• Sürekli dik vaziyette ok atıldığı için, vücudun do-
ğal postürünün kazanılmasını sağlar.

• Okçuluk sporu yapan zihinsel ve fiziksel olarak
dengeli bir duruş sahibi olur.
• Vücuda uzun süreli dayanıklılık kazandırır.

• Hafıza, algılama, hissedebilme, hareketlerimizi
kontrol altında yapabilme gibi birçok özelliğimi-
zi geliştirir.

• Kuvvete karşı vücudu dengeli ve koordineli kul-
lanmayı öğretir.

Tecrübeli de amatör de aynı yayı kullanır.

52 ÇEVRE VE ŞEHİR AĞUSTOS 2019